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感觉统合训练中心欢迎来电「星起点儿童之家」

发布时间:2021-11-23 06:14:19        







儿童前庭怎么训练?这5种感统训练简单易操作

       前庭感统训练——拖拉爬滚

       适合:颈部僵化、软弱无力的儿童。

       目的:增强身体的灵活性和协调性,强化前庭***。

       方法:用一些枕头铺在地上,排列在一起,让孩子在上面自由爬动,或是用足够的纸板筒放在地上,让孩子俯趴在上面,运用身体的力量进行前后滑动。

       前庭感统训练——仰躺踢球

       适合:大肌肉不健全、双侧协调性差、身体不灵活的儿童。

       目的:强化前庭觉、脊髓***。

       方法:在***车上上铺一层较薄的软布,在上面放几个皮球,让孩子仰躺在***车上,尝试用脚踢布上面的球,或者将皮球用绳子绑住,悬在孩子身体上方,引导用脚踢或者跳起来击打。

       前庭感统训练——摇摇船

       适合:身体不灵活、容易摔倒、视觉空间协调不良的儿童。

       目的:强化孩子的脊髓***、四肢和大肌肉的协调运作能力。

       方法:家长和孩子面对面坐下,双脚互相抵着,手拉手,脚和手臂都要伸直,当孩子躺下时,家长要保持坐着,根据相互的作用力,当家长躺下时,孩子就坐着,可以反复的交替,大概做20~40次这样的训练。

       前庭感统训练——骑马游戏

       适合:身体操控不良、空间判断能力弱1、视觉统合不协调的儿童。

       目的:增强前庭觉处理、传递信息的能力,增强学习能力。

       方法:家长趴在地上,让孩子双手抱住脖子,坐在大人背上,用双脚夹住腰,然后家长开始慢慢爬行,过程中家长可以适当抬起上身,让孩子尝试牢牢抓住大人的脖子,在运动的晃动中得以训练。

       前庭感统训练——灌篮高手

       适合:反应能力慢、身体活动不协调的儿童。

       目的:增强四肢肌肉和手眼协调能力。

       方法:根据孩子的身高和弹跳力,在家里较为空旷的地方设置一个篮球框,练习在框内投球,通过不断的跳跃,锻炼控制手部力量,增强腿部肌肉的发育。




孩子感统失调的表现有哪些?

       很多家长也许没听过感统失调,但你们一定在生活中看到过这样的孩子,好动不安、做事无法集中注意力、手足不协调容易摔倒、害怕被他人触碰、拿不稳东西、说话晚等。

前庭觉感统失调的表现

       人之所以能不断感到重力,是由于前庭将信息不断传给大脑,帮助身体感官做出判断。前庭感失调会导致孩子空间感弱,无法判断视觉空间,容易迷失方向,去人多的地方很容易跟丢父母。前庭感弱的孩子也很难控制自己的肢体平衡,身体协调性差,走路容易摔倒或者撞到别的物体,动作显得比较笨拙。

       触觉感统失调的表现

       人的触感遍布全身,皮肤能接收到外界的温度、疼痛、压力等感觉。触觉感统失调会导致孩子在触碰物体时,大脑产生不稳定的情绪反应,这种反应影响孩子生活的方方面面,平常注意力不集中、坐立不安、焦躁爱动等,久而久之只依赖周围熟悉的人和事物,拒绝碰触一切令自己感到不安的触觉信息,所以这类儿童通常也很黏人。

       本体觉感统失调的表现

       通俗点说,本体觉就是大脑对自己身体的一种整体感觉,会自觉或不自觉地感受肢体空间位置,例如闭上眼睛也能准确感受到四肢的位置,晚上听到蚊子扑腾翅膀的声音能感受到其所在方位等。本体觉感统失调会导致身体各之间无法良好协调,表现在看书容易跳字跳行、控制不好手拿东西的力量、身体会无意识的做一些动作等,这样的孩子容易紧张不安,严重的甚至会有伤害自己或他人的行为。

       视觉感统失调的表现

       人获取信息的途径80%都是通过视觉,所以视觉是人的感觉之一,也是大脑获取信息很重要的来源。如果视觉出现了感统失调,孩子将无法流利的看书学习,做作业时容易将字写出格子或错行,上课注意力不集中,对数字和图形不敏感,这必将严重影响孩子以后的学习。家长经常把视力当做衡量孩子眼睛好坏的标准,其实这并不是决定性部分,视力好但视觉感统失调的话,一样难以提取外界信息。








1972年美国南加州大学临床心理学爱尔丝博士(Ayres.J)提出感觉统合理论。即***在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。


简单来说,感觉统合就是大脑和身体相互协调合作的学习过程。 在人类遗传***中,自带有感觉统合的基本能力,但是这种能力必须在婴***时期通过与周身环境的互动,使大脑指示身体不断地顺应这些互动做出反应,感觉统合才能完好发展。

 根据研究表明,目前由于现代社会都市化严重,儿童活动空间减少,户外活动随之减少,使得儿童在婴***期的感觉学习明显不足,尤其是触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习。我国有关研究表明,在儿童中存在不同程度的感觉统合失调者占10-30%。

 感觉统合失调会影响到儿童日常行为表现、身心健康及情绪等。反应在儿童身上的外在表现为:好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、严重害羞等。而感觉统合失调多发生在5、6岁至11、12岁的儿童身上。

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感觉统合失调不是病,但是小时候不干预,长大无法改变。黄金时期是0-6岁,这个年龄的孩子靠身体来学习和记忆,所以多触摸、多运动、多尝试、多刺激就好。而7-12岁是调整纠正期,一旦超过12岁,将很难改变,成为了孩子一生中的遗憾。经过训练的孩子,身体协调,注意力、情绪、自控力、学习能力、逻辑思维能力、饮食,睡眠等等均会得到显著的提高和改善。

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